การสอนเป็นเรื่องเครียด เครียดมาก การวิจัยโดยการประกันครูค้นพบว่า 76% ของครูเชื่อว่าแรงกดดันจากการทำงานของพวกเขามีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของพวกเขา มีการรายงานเปอร์เซ็นต์ที่คล้ายกันในสมาคมครูเช่นเดียวกับการสำรวจของอาจารย์ปี 2012 โดยมีการรายงาน 73% ว่าแรงกดดันนี้ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเช่นเดียวกับหลายคนเชื่อว่าความเชื่อมั่นในความสามารถของพวกเขาและความสัมพันธ์กับคู่ค้าของพวกเขา เป็นผลที่ตามมา เหตุใดครูจึงรู้สึกกดดัน? เลือกของคุณ: ความต้องการที่จะสูงขึ้นตารางลีก; พนักงานลดลง ความกังวลทางการเงิน สิ่งนี้ถูกตั้งค่าให้เพิ่มขึ้นเมื่อมีการแนะนำการจ่ายเงินที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพ ประสิทธิภาพการทำงานภายใต้การประชุมเชิงปฏิบัติการของนักเรียนแรงกดดัน แรงกดดันเช่นเดียวกับสมองของคุณ กุญแจสำคัญในการดำเนินการภายใต้ความกดดันนี้อาจเป็นไปได้ดีว่าคุณสามารถจัดการส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่ากลีบหน้า มันเกี่ยวข้องกับการวางแผนหน่วยความจำการตัดสินใจและสมาธิ ภายใต้แรงกดดันส่วนหนึ่งของสมองของคุณมีแนวโน้มที่จะเกินพิกัดส่งผลให้คนทำผิดพลาด (บังเอิญสมองส่วนนี้ของคุณจะเสร็จสิ้นการสร้างในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ซึ่งเป็นเหตุผลที่เป็นไปได้ว่าทำไมนักเรียนวัยรุ่นต่อสู้กับทักษะเหล่านี้ ดูสิ่งนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม) จากประสบการณ์ของเราในการทำงานกับนักกีฬาชั้นยอดเราได้พัฒนาแบบจำลองการก้าวกระโดดของเราเพื่อช่วยให้ผู้คนทำงานภายใต้แรงกดดัน การก้าวกระโดดหมายถึงภาษาการควบคุมอารมณ์ความสนใจและสรีรวิทยา…